Il programma fitness di Prokulus per questa settimana
PROGRAMMA FITNESS
DOMENICA, 09 AGOSTO 2020
ore 16:20 – 16:50 Aquafit nell‘Aquagarden
ore 17:00 – 17:40 Workout per gambe, glutei e addominali nell‘Aquagarden gym
ore 17:45 – 18:30 Piloxing (short class) nell‘Aquagarden gym
ore 18:35 – 19:00 Zumba Teenie (10 a 13 anni) nell‘Aquagarden gym
LUNEDÌ, 10 AGOSTO 2020
ore 07:55 – 09:00 Yoga nell‘Aquagarden gym
ore 11:30 – 12:15 Strong Nation nell‘Aquagarden gym
ore 15:40 – 16:10 Aquafit nella piscina esterna del Prokulus
ore 16:20 – 16:50 Aquafit nell‘Aquagarden
ore 17:00 – 17:40 Functional Back nell‘Aquagarden gym
ore 17:45 – 18:30 Zumba nell‘Aquagarden gym
ore 18:35 – 19:00 Zumba Kids (7 a 9 anni) nell‘Aquagarden gym
MARTEDÌ, 11 AGOSTO 2020
ore 07:55 – 09:00 Yoga nell‘Aquagarden gym
ore 09:30 – 09:55 Little Athletics (5 a 6 anni) nell‘Aquagarden gym
ore 09:55 – 10:20 Power Kids (7 a 9 anni) nell‘Aquagarden gym
ore 13:30 – 14:10 Functional Power Workout nell‘Aquagarden gym
ore 16:20 – 16:50 Aquafit nell‘Aquagarden
ore 17:00 – 17:40 Body Forming nell‘Aquagarden gym
ore 17:45 – 18:30 Fit Boxe Adulti nell‘Aquagarden gym
ore 18:35 – 19:00 Fit Boxe Teenie (10 a 13 anni) nell‘Aquagarden gym
MERCOLEDÌ, 12 AGOSTO 2020
ore 07:55 – 09:00 Yoga nell‘Aquagarden gym
ore 10:30 – 11:10 Calisthenic Park Workout nel calisthenic park
ore 11:30 – 12:10 Core Stability nell‘Aquagarden gym
ore 13:30 – 14:00 Allenamento per le fasce nell‘Aquagarden gym
ore 16:20 – 16:50 Aquafit nell‘Aquagarden
ore 17:00 – 17:40 Workout per gambe, glutei e addominali nell‘Aquagarden gym
ore 17:45 – 18:30 Piloxing (short class) nell‘Aquagarden gym
ore 18:35 – 19:00 Zumba Kids Jr. (4 a 6 anni) nell‘Aquagarden gym
GIOVEDÌ, 13 AGOSTO 2020
ore 07:55 – 09:00 Yoga sala di relax nel primo piano nell‘Aquagarden
ore 09:30 – 15:30 Escursione (punto di ritrovo alla reception)
ore 11:30 – 12:15 Strong Nation nell‘Aquagarden gym
ore 13:30 – 14:00 Fat Burner | Body Weight HIIT Training nell‘Aquagarden gym
ore 15:40 – 16:10 Aquafit nella piscina esterna del Prokulus
ore 16:20 – 16:50 Aquafit nell‘Aquagarden
ore 17:00 – 17:40 Body Forming nell‘Aquagarden gym
ore 17:45 – 18:30 Zumba nell‘Aquagarden gym
ore 18:35 – 19:00 Zumba Teenie (10 a 13 anni) nell‘Aquagarden gym
VENERDÌ, 14 AGOSTO 2020
ore 07:55 – 09:00 Yoga nell‘Aquagarden gym
ore 13:30 – 14:10 Functional Power Workout nell‘Aquagarden gym
ore 15:30 – 16:10 Functional Back nell‘Aquagarden gym
ore 16:20 – 16:50 Aquafit nell‘Aquagarden
ore 17:00 – 17:40 Workout per gambe, glutei e addominali nell‘Aquagarden gym
ore 17:45 – 18:30 Fit Boxe Adulti nell‘Aquagarden gym
ore 18:35 – 19:00 Fit Boxe Teenie (10 a 13 anni) nell‘Aquagarden gym
SABATO, 15 AGOSTO 2020
ore 10:30 – 11:10 Calisthenic Park Workout nel calisthenic park
ore 11:30 – 12:00 Allenamento per le fasce nell‘Aquagarden gym
ore 13:30 – 14:00 Fat Burner | Body Weight HIIT Training nell‘Aquagarden gym
