Il programma fitness di Prokulus per questa settimana
DOMENICA, 13 NOVEMBRE 2022
ore 09:00 – 09:30 Corso di prova di nuoto (3 - 4,99 anni) nella piscina interna Prokulus con Andrea
ore 09:30 – 10:00 Baby Swimming (3 m. - 2,99 a.) nella piscina per i bambini Prokulus con Andrea
ore 16:30 – 17:00 Aquagym nell’Aquagarden con Andrea
ore 17:10 – 17:50 Power Legs, Abs & Glutes nell’Aquagarden sala ginnastica con Andrea
ore 17:55 – 18:40 Piloxing nell’Aquagarden sala ginnastica con Andrea
LUNEDÌ, 14 NOVEMBRE 2022
ore 07:55 – 09:00 Yoga punto di ritrovo nell’Aquagarden sala ginnastica con Annalisa
ore 15:20 – 15:45 Little Athletics (5 - 6 anni) nell’Aquagarden sala ginnastica con Andrea
ore 15:50 – 16:30 LesMILLS Tone nell’Aquagarden sala ginnastica con Andrea
ore 16:40 – 17:25 Zumba nell’Aquagarden sala ginnastica con Andrea
ore 17:30 – 18:00 Aquagym nell’Aquagarden con Andrea
MARTEDÌ, 15 NOVEMBRE 2022
ore 07:55 – 09:00 Yoga punto di ritrovo nell’Aquagarden sala ginnastica con Annalisa
ore 10:50 – 11:35 Strong Nation (HIIT) nell’Aquagarden sala ginnastica con Andrea
ore 11:40 – 12:25 Fit Boxe Adulti nell’Aquagarden sala ginnastica con Andrea
ore 13:30 – 14:05 TRX FIT nell’Aquagarden sala ginnastica con Patrik
ore 17:25 – 17:55 Aquagym nell’Aquagarden con Andrea
ore 18:00 – 18:25 Zumba Kids Junior (4 - 6 anni) nell’Aquagarden sala ginnastica con Andrea
MERCOLEDÌ, 16 NOVEMBRE 2022
ore 07:55 – 09:00 Yoga punto di ritrovo nell’Aquagarden sala ginnastica con Annalisa
ore 09:40 – 15:30 Escursione guidata con Kurt (punto di ritrovo alla reception Prokulus)*
ore 18:15 – 19:00 Zumba nell’Aquagarden sala ginnastica con Andrea
GIOVEDÌ, 17 NOVEMBRE 2022
ore 07:55 – 09:00 Yoga punto di ritrovo nell’Aquagarden sala ginnastica con Annalisa
ore 11:10 – 11:40 Aquagym nell’Aquagarden con Andrea
ore 11:45 – 12:25 Power Legs, Abs & Glutes nell’Aquagarden sala ginnastica con Andrea
ore 13:45 – 14:15 Functional Fitness Workout nell’Aquagarden sala ginnastica con Patrik
ore 17:40 – 18:25 Fit Boxe Adulti nell’Aquagarden sala ginnastica con Andrea
VENERDÌ, 18 NOVEMBRE 2022
ore 07:55 – 09:00 Yoga punto di ritrovo nell’Aquagarden sala ginnastica con Annalisa
ore 13:45 – 14:15 Tabata Workout nell’Aquagarden sala ginnastica con Patrik
ore 15:00 – 15:30 Corso di prova di nuoto (3 - 4,99 anni) nella piscina interna Prokulus con Andrea
ore 15:30 – 16:00 Baby Swimming (3 m. - 2,99 a.) nella piscina per i bambini Prokulus con Andrea
ore 16:20 – 16:50 Aquagym nell’Aquagarden con Andrea
ore 17:00 – 17:40 Power Legs, Abs & Glutes nell’Aquagarden sala ginnastica con Andrea
ore 17:45 – 18:30 Piloxing nell’Aquagarden sala ginnastica con Andrea
SABATO, 19 NOVEMBRE 2022
ore 14:00 – 14:25 Core Stability nell’Aquagarden sala ginnastica con Patrik
ore 14:30 – 15:00 TRX Strong nell’Aquagarden sala ginnasticacon Patrik
ore 16:40 – 17:10 Aquagym nell’Aquagarden con Andrea
ore 17:20 – 18:00 LesMILLS Tone nell’Aquagarden sala ginnastica con Andrea
* prenotazione necessaria entro la sera precedente