Programma Well & Fit nel vostro hotel a 4* Superior
Dalla A di aquafitness alla Z di zumba
Il fitness è ancor più divertente all'hotel Prokulus di Naturno, in Alto Adige. Innanzitutto, perchè avete a portata di mano le aree di allenamento, secondo perchè potete contare su ampie offerte fitness e terzo perché molte attivitá sportive sono incluse nel prezzo, come ad esempio il programma Well & Fit.
Scegliete ogni giorno il corso incluso nel prezzo che fa per voi tra la vasta offerta da noi proposta, dalla A di aquafitness alla Z di zumba. I nostri allenatori certificati, sempre di buon umore, vi sproneranno a dare il meglio di voi stessi. Anche le attivitá di gruppo sono molto divertenti. E dopo l'allenamento, concedetevi un meritato relax sotto le palme in piscina o nel mondo delle saune, oppure andate alla scoperta delle bellezze dell'Alto Adige!
Offerte & pacchetti per una vacanza attiva e sportiva nel Hotel Prokulus
Il programma giornaliero Well & Fit del Prokulus
- Aquafitness: per rinforzare la muscolatura, dolcemente sostenuti dall'acqua
- Aqua Zumba: danza fitness in acqua con ritmi veloci
- Bodyforming & ginnastica per addominali, gambe e glutei: tonifica e rafforza la muscolatura e tessuti
- Fitbox: una combinazione di aerobica e sport marziali, con tecniche di calci e pugni contro l'apposito sacco – ideale per scaricare le tensioni e bruciare calorie
- Nordic walking e camminate: dolce allenamento immersi nella natura, con o senza bastoni
- Pilates: esercizi per rafforzare la muscolatura profonda
- Ginnastica per la schiena: rafforza la colonna vertebrale e la muscolatura, allevia le tensioni muscolari
- Step Aerobic/Zumba Step: i classici esercizi per migliorare la resistenza, la forza e la mobilità - in combinazione con ritmi latinoamericani
- Stretching: benefici movimenti di estensione dei muscoli per una maggior mobilitá
- Yoga: dolci esercizi di estensione e rafforzamento della muscolatura di origine orientale
- Zumba: una disciplina che coniuga l'aerobica con la danza - straordinario potere tonificante
Per le famiglie: Fitness per bambini & ragazzi al Prokulus!
Anche per la nuova generazione proponiamo fantastici corsi dal nostro programma Well & Fit:
Zumba e Fitbox per bambini & ragazzi, atletica leggera, mini-gym, power kids, ginnastica per genitori e figli, nuoto per bambini piccoli e molto altro ancora.
Allenamento individuale al Prokulus
Per allenarvi individualmente come piace a voi vi offriamo:
- Sala fitness panoramica con i più moderni attrezzi Technogym, Cardio, manubri e attrezzi per pesistica
- Sala da ginnastica con programma giornaliero Well & Fit
- Piscina sportiva di 25 metri
- Lezioni di tennis private sul campo da tennis dell'hotel (a pagamento)
- Campo da calcetto, pallacanestro e esercizi di equilibrio sulla fune
Noleggiamo gratuitamente le seguenti attrezzature per lo sport:
- Bastoni da nordic walking
- Racchette e palline da tennis
- Mountain bike e elmi protettivi
- Zaini e bastoni per escursioni
- Borracce