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Well & Fit in Ihrem 4*S Fitnesshotel in Südtirol
Von A wie Aquafitness bis Z wie Zumba
Im 4*S Fitnesshotel Prokulus in Südtirol macht Fitness noch mehr Spaß als ohnehin. Erstens sind Sie mit wenigen entspannten Schritten beim Training, zweitens können Sie aus einem enormen Fitnessangebot schöpfen und drittens sind etliche Sport- und Fitnessaktivitäten schon im Preis enthalten, wie beispielsweise unser Well & Fit Programm.
Wählen Sie jeden Tag aus unseren inkludierten Kursen von A wie Aquafitness bis Z wie Zumba. Unsere ausgebildeten Sporttrainer motivieren Sie mit viel guter Laune über jede kleine oder größere Anstrengung hinweg. Auch die Gruppendynamik trägt zum Funerlebnis beim Sport bei. Und nach dem Training belohnen Sie sich mit Relaxen unter Palmen an den Pools oder in den Saunawelten, erkunden die Schönheiten Südtirols ... oder machen noch mehr Sport!
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Das tägliche Well & Fit Programm im Fitnesshotel Prokulus – inmitten Südtirols Traumkulisse
- Aquafitness: kräftigt die Muskulatur, sanft gestützt vom Wasser
- Aqua Zumba: Fitnesstanz im Wasser zu heißen Rhythmen
- Bodyforming & Bauch-Beine-Po-Training: strafft und kräftigt Muskulatur und Bindegewebe
- Fit Boxen: kombiniert Aerobic mit Kampfsport, mit Schlag- und Tritttechniken an Standing Bags – ideal zum Auspowern
- Nordic Walking und Walking: sanftes Ausdauertraining in der Natur mit und ohne Stöcke
- Pilates: Halteübungen zur Kräftigung der Tiefenmuskulatur
- Rückenfit: stärkt Wirbelsäule und Haltemuskulatur, lindert Verspannungsschmerzen
- Step Aerobic/Zumba Step: der Klassiker für Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, gepaart mit lateinamerikanischen Rhythmen
- Stretching: wohltuende Dehnübungen für mehr Beweglichkeit im Alltag
- Yoga: fernöstliche ruhige Dehn- und Kräftigungsübungen
- Zumba: Aerobic, Intervalltraining und Tanzen werden eins – und der richtige Hüftschwung gehört unbedingt dazu
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Familientipp: Fitness für Kids & Teenies & Familien im Prokulus!
Auch für den Nachwuchs haben wir tolle Kurse im Well & Fit Programm:
Zumba und Fitboxen für Kids & Teenies, Little Athletics, Mini-Gym, Power Kids, Eltern-Kind-Turnen, Babyschwimmen und vieles mehr.
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Für Ihr individuelles Training im Prokulus Fitnesshotel & in Südtirols Natur
Trainieren Sie ganz individuell nach Ihrem eigenen Geschmack:
- Panorama-Fitnessraum mit modernen und hochwertigen Technogym Cardio-Geräten, Kurzhanteln und Kraftmaschinen
- Gymnastikraum mit täglichem Well & Fit Programm
- 25-Meter-Sportpool
- Power Plate (gegen Gebühr)
- Private Tennisstunden auf dem hauseigenen Tennisplatz (gegen Gebühr)
- Fun-Court für Fußball, Basketball sowie Slacklines auf dem Hotelareal
Wir leihen Ihnen kostenfrei folgendes Sportequipment aus:
- Nordic-Walking-Stöcke
- Tennisschläger und -bälle
- Mountainbikes und Fahrradhelme
- Wanderrucksäcke und Stöcke
- Trinkflaschen
- Kletterset
Reservieren Sie sich jetzt Ihren sportlichen Urlaub und tanken Sie Gesundheit, Vitalität und gute Laune – im Prokulus, Ihrem 4*S Fitnesshotel in Südtirol.
