Worauf warten Sie noch?
Buchen Sie Ihren Traumurlaub im Prokulus vom 11.-25. Juni!
Das Prokulus Fitnessprogramm für diese Woche
SONNTAG, 28. MAI
15:40 – 16:10 Uhr Aquagym im Prokulus Hallenbad mit Andrea
16:20 – 16:50 Uhr Aquagym im Aquagarden mit Andrea
17:00 – 17:40 Uhr Power Legs, Abs & Glutes im Aquagarden Gymnastikraum mit Andrea
17:45 – 18:30 Uhr Piloxing im Aquagarden Gymnastikraum mit Andrea
18:35 – 19:00 Uhr Zumba Teenie (10 - 13 Jahre) im Aquagarden Gymnastikraum mit Andrea
MONTAG, 29. MAI
07:55 – 09:00 Uhr Yoga Treffpunkt im Aquagarden Gymnastikraum mit Annalisa
16:20 – 16:50 Uhr Aquagym im Aquagarden mit Andrea
17:00 – 17:40 Uhr LesMILLS Tone im Aquagarden Gymnastikraum mit Andrea
17:45 – 18:30 Uhr Zumba im Aquagarden Gymnastikraum mit Andrea
18:35 – 19:00 Uhr Zumba Kids (7 - 9 Jahre) im Aquagarden Gymnastikraum mit Andrea
DIENSTAG, 30. MAI
07:55 – 09:00 Uhr Yoga Treffpunkt im Aquagarden Gymnastikraum mit Annalisa
10:50 – 11:15 Uhr Little Athletics (5 - 6 Jahre) im Aquagarden Gymnastikraum mit Andrea
11:15 – 11:40 Uhr Power Kids (7 - 9 Jahre) im Aquagarden Gymnastikraum mit Andrea
11:45 – 12:20 Uhr Power Legs, Abs & Glutes im Aquagarden Gymnastikraum mit Andrea
13:40 – 14:10 Uhr TRX FIT im Aquagarden Gymnastikraum mit Patrik
17:30 – 18:00 Uhr Aquagym im Aquagard en mit Andrea
18:10 – 18:50 Uhr LesMILLS Tone im Aquagarden Gymnastikraum mit Andrea
MITTWOCH, 31. MAI
07:55 – 09:00 Uhr Yoga Treffpunkt im Aquagarden Gymnastikraum mit Annalisa
09:40 – 15:30 Uhr Geführte Hauswanderung mit Kurt (Treffpunkt an der Prokulus Rezeption) *
10:50 – 11:20 Uhr Calisthenics Park Workout am Aquagarden Calisthenics Park mit Patrik
11:35 – 12:05 Uhr Faszien Training im Aquagarden Gymnastikraum mit Patrik
13:30 – 14:00 Uhr Core Stability im Aquagarden Gymnastikraum mit Patrik
16:15 – 16:45 Uhr Aquagym im Aquagarden mit Andrea
16:55 – 17:40 Uhr Strong Nation (HIIT) im Aquagarden Gymnastikraum mit Andrea
17:45 – 18:30 Uhr Fit Boxe Erwachsene im Aquagarden Gymnastikraum mit Andrea
18:35 – 19:00 Uhr Fit Boxe Teenie (10 - 13 Jahre) im Aquagarden Gymnastikraum mit Andrea
DONNERSTAG, 01. JUNI
07:55 – 09:00 Uhr Yoga Treffpunkt im Aquagarden Gymnastikraum mit Annalisa
09:00 – 12:00 Uhr Geführte Eisbäder mit Atmung & Mindset im Aquagarden adults only mit Patrik *
11:00 – 11:40 Uhr Piloxing im Aquagarden Gymnastikraum mit Andrea
11:45 – 12:25 Uhr LesMILLS Tone im Aquagarden Gymnastikraum mit Andrea
13:30 – 14:00 Uhr Functional Fitness Workout im Aquagarden Gymnastikraum mit Patrik
15:40 – 16:10 Uhr Aquagym im Prokulus Hallenbad mit Andrea
16:20 – 16:50 Uhr Aquagym im Aquagarden mit Andrea mit Andrea
17:00 – 17:40 Uhr Power Legs, Abs & Glutes im Aquagarden Gymnastikraummit Andrea
17:45 – 18:30 Uhr Zumba im Aquagarden Gymnastikraum mit Andrea
18:35 – 19:00 Uhr Zumba Kids Junior (4 - 6 Jahre) im Aquagarden Gymnastikraum
FREITAG, 02. JUNI
07:55 – 09:00 Uhr Yoga Treffpunkt im Aquagarden Gymnastikraum mit Annalisa
13:30 – 14:00 Uhr Tabata im Aquagarden Gymnastikraum mit Patrik
16:15 – 16:45 Uhr Aquagym im Aquagarden mit Andrea
16:55 – 17:40 Uhr Strong Nation (HIIT) im Aquagarden Gymnastikraum mit Andrea
17:45 – 18:30 Uhr Fit Boxe Erwachsene im Aquagarden Gymnastikraum mit Andrea
18:35 – 19:00 Uhr Fit Boxe Teenie (10 - 13 Jahre) im Aquagarden Gymnastikraum mit Andrea
SAMSTAG, 03. JUNI
10:00 – 10:30 Uhr Core Stability im Aquagarden Gymnastikraum mit Patrik
10:40 – 11:10 Uhr Faszien Training im Aquagarden Gymnastikraum mit Patrik
13:30 – 14:00 Uhr TRX Strongim Aquagarden Gymnastikraum mit Patrik
*Anmeldung innerhalb des Vorabends an der Rezeption erforderlich
